GE800097 ชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณค่า (Meaningful Longevity)
คำอธิบายรายวิชา (Course Description)
หลักการเชิงวิทยาศาสตร์ของความชราและความยืนยาวของคุณภาพชีวิต (Healthy Longevity) ในหลายมิติ (ชีววิทยา พฤติกรรม สังคม และสิ่งแวดล้อม) การวัดผลและติดตามข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคล (Biometrics, Wearable Technology) การวิเคราะห์และประยุกต์ใช้กลยุทธ์การยืดอายุสุขภาพ (Healthspan โภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ การจัดการความเครียด และความสัมพันธ์ทางสังคม) สำรวจนวัตกรรมและเทคโนโลยีด้าน Longevity และประยุกต์ใช้กระบวนการคิดเชิงออกแบบ (Design Thinking) เพื่อสร้างสรรค์ต้นแบบผลิตภัณฑ์ บริการ หรือนโยบาย เพื่อส่งเสริมสังคมสูงวัยที่มีคุณภาพและสื่อสารแนวคิดสู่สาธารณะ
Explores the scientific principles of aging and Healthy Longevity across multiple dimensions: biological, behavioral, social, and environmental. Measure and track personal health data using biometrics and wearable technology. Analysis and application of strategies to extend healthspan, including nutrition, exercise, sleep, stress management, and social connections. Delves into innovations and technologies within the longevity field. Apply the Design Thinking process to create prototype products, services, or policies that promote a quality aging society and effectively communicate their concepts to the public.
Course Learning Outcomes
- CLO1: วิเคราะห์หลักการทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับความชราและ คุณภาพชีวิตที่ยั่งยืนในมิติต่าง ๆ (ชีววิทยา, พฤติกรรม, สังคม, สิ่งแวดล้อม)
- CLO2: ประยุกต์ใช้ข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคล (Biometrics, Wearable Technology) เพื่อติดตามและประเมินสุขภาพของตนเอง
- CLO3: ออกแบบและพัฒนากลยุทธ์การดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับ ตนเองและผู้อื่น โดยประยุกต์ใช้ความรู้ด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย การจัดการความเครียด และการมีส่วนร่วมทางสังคม
- CLO4: สำรวจและประเมินนวัตกรรมและเทคโนโลยีด้าน Longevity เพื่อนำมาประยุกต์ใช้ในการส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิต
- CLO5: สร้างสรรค์ต้นแบบผลิตภัณฑ์/บริการ/นโยบาย โดยใช้กระบวนการ คิดเชิงออกแบบ (Design Thinking) เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้สูงอายุ และสังคมสูงวัย
- CLO6: สื่อสารและนำเสนอผลงาน/แนวคิดสู่สาธารณะได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างสรรค์