GE 179 114 ฮาวทูเก่งดีมีสุข (How to be an Intelligent, Virtuous and Happy Person)

GEKKU > Courses > GE 179 114 ฮาวทูเก่งดีมีสุข (How to be an Intelligent, Virtuous and Happy Person)

What I will learn?

• อธิบาย แนวคิด มิติ และความสำคัญของความสุข รวมถึงศิลปะการดำเนินชีวิตอย่างมีสุนทรียภาพ ได้อย่างชัดเจนและครอบคลุม
• วิเคราะห์ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางอารมณ์ การคิดเชิงบวก และการจัดการความเครียด โดยเชื่อมโยงกับสถานการณ์จริง และอธิบายผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตได้
• วางแผนและกำหนดเป้าหมายชีวิตอย่างมีเหตุผลและสมดุล ด้วยหลักจิตวิทยาเชิงบวกและหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง (SEP) เพื่อพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน
• แสดงทักษะการสื่อสารทั้งทางวัจนภาษาและอวัจนภาษา การทำงานเป็นทีม และความเป็นผู้นำในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์ เพื่อจัดการและลดความขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ปฏิบัติกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวมตามหลัก 3อ. 2ส. เช่น การออกกำลังกาย การจัดสมดุลชีวิต หรือการฝึกสติได้อย่างต่อเนื่องและสะท้อนผลการปฏิบัติได้
• ประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง เพื่อเสริมสร้างความพร้อมสู่อนาคต โดยนำเสนอผลการเรียนรู้ที่เป็นรูปธรรม
• ประเมินและแสดงออกถึงทัศนคติที่เหมาะสม การเคารพความหลากหลาย และความรับผิดชอบต่อสังคม ผ่านกิจกรรมจิตสาธารณะหรือโครงการเพื่อส่วนรวม