GE141166 ศาสตร์ของความสุข (Science of Happiness)
แก่นที่ 5 แก่นการพัฒนาศักยภาพและการกำกับตนเอง (Core of Self-Potential and Self-Regulation Development)
จำนวนหน่วยกิต
3 (3-0-6)
ภาษาที่ใช้จัดการเรียนการสอน
ภาษาไทย
หลักสูตร
คำอธิบายรายวิชา (Course Description)
แนวคิดและความสำคัญของความสุข มิติของความสุข ศิลปะการดำเนินชีวิต อย่างมีความสุข การปฏิบัติตนให้เกิดสุขภาวะทางกายและสุขภาวะทางใจ การดำเนินชีวิตอย่างมีสุนทรียภาพ
Concepts and importance of happiness, dimensions of happiness, the art of happy lifestyle, practice for physical and mental well-being, aesthetic lifestyle
เงื่อนไขรายวิชา
ไม่มี
ทักษะที่ได้รับการพัฒนา
Course Learning Outcomes
- CLO1: อธิบาย แนวคิด มิติ และความสำคัญของความสุขรวมถึงศิลปะการดำเนิน ชีวิตอย่างมีสุนทรียภาพ ได้อย่างชัดเจนและครอบคลุม
- CLO2: วิเคราะห์ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางอารมณ์ การคิดเชิงบวก และการจัดการความเครียด โดยเชื่อมโยงกับสถานการณ์จริงและอธิบายผลกระทบ ต่อการดำเนินชีวิต
- CLO3: วางแผนและกำหนดเป้าหมายชีวิตอย่างมีเหตุผลและสมดุล ด้วย หลักจิตวิทยาเชิงบวกและหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง (SEP) เพื่อพัฒนา ตนเองอย่างยั่งยืน
- CLO4: แสดงทักษะการสื่อสารทั้งทางวัจนภาษาและอวัจนภาษา การทำงาน เป็นทีม และความเป็นผู้นำในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์เพื่อ จัดการและลดความขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- CLO5: ปฏิบัติกิจกรรมส่งเสริมสุขแบบองค์รวมตามหลัก 3อ. 2ส. เช่น การ ออกกำลังกาย การจัดสมดุลชีวิต
- CLO6: ประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง เพื่อเสริมสร้าง ความพร้อมสู่อนาคต โดยนำเสนอผลการเรียนรู้ที่เป็นรูปธรรม
- CLO7: ประเมินและแสดงออกถึงทัศนคติที่เหมาะสม การเคารพความหลากหลาย และความรับผิดชอบต่อสังคมผ่านกิจกรรมจิตสาธารณะหรือโครงการเพื่อส่วนรวม
Course Structure
Module 1 : การสื่อสารยุคดิจิทัล และการทำงานเป็นทีม
Module 2 : จริยธรรมและจิตสาธารณะ
Module 3: การวางแผนชีวิตอย่างมีเป้าหมาย
Module 4: การส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม
Module 5: ความสุขและการรู้จักตนเอง
ทั้งนี้ Course Structure อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม