GE141166 ศาสตร์ของความสุข (Science of Happiness)
Categories
5. แก่นการพัฒนาศักยภาพและการกำกับตนเอง (Core of Self-Potential and Self-Regulation Development), 5.1 การมุ่งผลสัมฤทธิ์และความพากเพียร (Goal Achievement and Persistence), Emotional Intelligence, Faculty, GE2565, GE2568, General Education Teaching Institute, Humanities and Social Sciences, Resilience, SDG 3 Good Health and Well-being สุขภาพดีและคุณภาพชีวิตที่ดี, SDGs, Self-Awareness
คำอธิบายรายวิชา (Course Description)
แนวคิดและความสำคัญของความสุข มิติของความสุข ศิลปะการดำเนินชีวิต อย่างมีความสุข การปฏิบัติตนให้เกิดสุขภาวะทางกายและสุขภาวะทางใจ การดำเนินชีวิตอย่างมีสุนทรียภาพ
Concepts and importance of happiness, dimensions of happiness, the art of happy lifestyle, practice for physical and mental well-being, aesthetic lifestyle
What I will learn?
- แนวคิดและมิติของความสุข: ทำความเข้าใจความสำคัญและองค์ประกอบของความสุขในมิติต่างๆ
- ศิลปะการดำเนินชีวิต: ค้นพบและฝึกฝนแนวทางการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุนทรียภาพ
- การสร้างสุขภาวะองค์รวม: เรียนรู้วิธีการปฏิบัติตนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจให้แข็งแรงและสมดุล
Course Learning Outcomes
- CLO1: อธิบาย แนวคิด มิติ และความสำคัญของความสุขรวมถึงศิลปะการดำเนิน ชีวิตอย่างมีสุนทรียภาพ ได้อย่างชัดเจนและครอบคลุม
- CLO2: วิเคราะห์ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางอารมณ์ การคิดเชิงบวก และการจัดการความเครียด โดยเชื่อมโยงกับสถานการณ์จริงและอธิบายผลกระทบ ต่อการดำเนินชีวิต
- CLO3: วางแผนและกำหนดเป้าหมายชีวิตอย่างมีเหตุผลและสมดุล ด้วย หลักจิตวิทยาเชิงบวกและหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง (SEP) เพื่อพัฒนา ตนเองอย่างยั่งยืน
- CLO4: แสดงทักษะการสื่อสารทั้งทางวัจนภาษาและอวัจนภาษา การทำงาน เป็นทีม และความเป็นผู้นำในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์เพื่อ จัดการและลดความขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- CLO5: ปฏิบัติกิจกรรมส่งเสริมสุขแบบองค์รวมตามหลัก 3อ. 2ส. เช่น การ ออกกำลังกาย การจัดสมดุลชีวิต
- CLO6: ประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง เพื่อเสริมสร้าง ความพร้อมสู่อนาคต โดยนำเสนอผลการเรียนรู้ที่เป็นรูปธรรม
- CLO7: ประเมินและแสดงออกถึงทัศนคติที่เหมาะสม การเคารพความหลากหลาย และความรับผิดชอบต่อสังคมผ่านกิจกรรมจิตสาธารณะหรือโครงการเพื่อส่วนรวม
ข่าวเกี่ยวกับรายวิชา
No posts found.